サウナで肌が綺麗に。。！！

どうも、サウナどっぷりサラリーマンのなおきです！！

最近ニキビが。。と悩む中高生諸君、食生活の乱れからか肌荒れが。。と悩む忙しいビジネスパーソンの皆さま、、、、、サウナに入りましょう！！

かくいう私もサウナにハマる前は髭剃り負けし肌が荒れとてもではないけど肌が綺麗な人には属さないタイプの人間でした。。。ただサウナにハマり多いときは週5回サウナに通うようになってから大きな変化が。。そう、肌が綺麗になってたのです！実際、久しぶりに会う友人には「なおき若返ったね？」とか親からも「学生時代よりも今の方が若いよ。肌綺麗」なんて言われちゃったりします(てへっ)！

別に特別な美容液を使ってるわけでもなく、もちろんエステなんて行ったことありません。となると理由はサウナしか考えられないんです。

実際、「サウナ 肌」で検索してみるとたくさんのヒットが！記事を読んでみると、やはりサウナは美容に最適のようでして、サウナに入り汗をかくことで皮膚や汗腺に溜まっていた老廃物や汚れが排出され若々しくいれるようです！！

ちなみにサウナ発祥の地フィンランドでは「女性が一番美しいのは、サウナを出た後の1時間」ということわざがあるよう。。デートの日は直前にサウナに行くのもありかも！？