Hide 最近エンタメ系サウナも増えているなーと思うのです。（らくスパ神田＠御茶ノ水）
HIDEです。
サウナといえばどんなイメージでしょうか？「おじさん」「固い」「暑い」「サウナ―っていうガチ勢」など色々あるかと思います。でも、最近だとすごくとっつきやすいサウナが増えている感じがします。サウナにいくぞーって気持ちでな...
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Hide サウナの温度って？まとめてみた
HIDEです。サウナの温度についてまとめてみました。
結論から・・・・・
サウナの平均的な温度は80~100℃＊1らしいです。（ただ、サウナと一口に言っても高温サウナ・乾式サウナ・・・と種類によってもマチマチ。そして上の段、下...
2021.05.30
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Hide サウナって「ごはんですよ」みたいじゃない？
HIDEです。
なんとなくだるい時とか眠い時、気持ちがもやもやする時サウナに入ったあとって凄く作業が進むんですよ！！（「ごはん×ごはんですよ」的な感じ。同じく「サウナ×仕事」は最高の組み合わせです。）
そう、「ごはんですよ」を...
2021.05.29
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